Ingredienser
2 1/2 dl vaniljeyoghurt eller yoghurt naturell
1/2 banan
1 dl fryste blåbær
Tilberedning
Ha yoghurt, skrellet banan og frosne bær i en mikser eller blender.
Miks sammen en glatt smoothie. Server straks. Dersom du ikke tåler melkeproteiner eller laktose kan du erstatte yoghurten med vaniljeis uten melk.
(Besøkt 408 ganger, 1 besøk i dag)
