Ingredienser
Ildfast form, smør denne med olje eller smør.
Legg i fiskestykker ( fileter) i bunnen
Krydre med salt, pepper, paprikakrydder osv
Legg på grønnsaker: Gulrot, purre, paprika, brokkoli alt du vil
Krydre llitt igjen, Hell over creme fraiche .
Tilberedning
Putt i ovnen.. Etter ca 20 min ( kommer an på, kan kanskje stå litt lenger) tar du formen ut og strør over revet ost
La den stå i 10-15 min til.
Server med ris og brød