Ingredienser

1 avocado
1 fedd salt
pepper etter behov
1 klype sesamfrø med skall
1 klype tørket brennesle

Tilberedning

Mos sammen med gaffel og smør på. Holder seg noen dager i kjøleskap, i allefall om du har lokk på.

Denne er forresten også god under norbo, dersom du spiser ost.