Bulgarsk linsesuppe

Ingredienser
2 dl grønne eller røde linser 2 løk 1 ss olje 1 liter vann + 1 buljongterning 1 ss paprikapulver 1 ts salt 1 laurbærblad 2 hvitløkfedd 1 boks tomater, 400 g ½ ts farin ½ ts vineddik 1 ts støtt timian
Tilberedning
Skyll linsene godt. Skrell og finhakk løken. Fres den myk i oljen i en gryte. Tilsett vann, buljongterning, linser, paprikapulver, salt, laurbærblad, presset hvitløk og tomater med laken. Kok suppen under lokk på svak varme til linsene er møre, grønne linser i 30-40 minutter, røde linser i 8-10 minutter. De røde linsene blir gule etter koking. Smak den ferdige suppen til med sukker og vineddik og eventuelt mer salt. Spe med litt vann dersom suppen virker tykk. Den kan også krydres litt ekstra med støtt timian.

Mer om Bulgarsk linsesuppe

Bulgarsk linsesuppe, også kjent som «bob chorba», er en svært populær rett i Bulgaria. Dens popularitet strekker seg godt utenfor landets grenser, og den blir ofte servert i andre deler av Sørøst-Europa. Selv om mange kanskje er kjent med tradisjonelle linsesupper fra andre kulturer, har bulgarsk linsesuppe sitt eget særpreg og tilbyr et unikt utvalg av smaker.

Bulgarsk linsesuppe er hovedsakelig laget av grønne eller brun linser, selleri, gulrøtter, løk og krydder som paprika og timian. En spesiell ingrediens som skiller bulgarsk linsesuppe fra andre varianter er «chubritsa», et tradisjonelt bulgarsk krydder som gir suppen en særegen og kraftig smak. I tillegg til chubritsa, er det også vanlig å bruke bulgarsk paprika, som gir en litt røkt smak til retten.

Ikke bare er bulgarsk linsesuppe rik på smak, men den er også svært næringsrik. Linser er en god kilde til protein og fiber, som bidrar til å støtte god fordøyelse og hjertehelse. Denne suppen er derfor et sunt og mettende måltid, ideelt for både lunsj eller middag. I tillegg kan den lett tilpasses til å passe forskjellige matpreferanser eller kostholdsbehov, som for eksempel vegansk eller vegetarisk.

Tradisjonelt blir bulgarsk linsesuppe servert med et dryss av ferskt hakket persille og et skvis sitronsaft, noe som gir en frisk kontrast til den rike, krydrede suppen. En skive ferskt hvitt brød er også et vanlig tilbehør, og brukes til å suge opp den velsmakende suppen. For de som ønsker å tilføre litt ekstra protein, kan kylling eller lam også legges til i oppskriften.

Bulgarsk linsesuppe er mer enn bare en smakfull oppskrift; den er en refleksjon av Bulgarias rike kulinariske historie og tradisjon. Den avslører landets kjærlighet til friske råvarer, krydder og fyldige, mettende måltider. Den inviterer deg til å nyte en opplevelse av varme og komfort, og legger til en eksotisk og spennende vri på en ellers kjent favoritt. Neste gang du er på utkikk etter en ny oppskrift å prøve, hvorfor ikke gi bulgarsk linsesuppe en sjanse? Du vil nok bli behagelig overrasket.

Legg igjen en kommentar