Ingredienser

1 dl. solsikkefrø
1/2 dl. kokosmasse
3/4 dl dadler kokt myke i 1/2 dl. vann
1 toppet ss. carob eller kakao
ca. 2 dl. vann

Tilberedning

Kjør alle ingrediensene i hurtigmikser til blandingen er helt jevn.