Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili

Ingredienser
4 kyllingfileter 2 l kokosmelk 1 kyllingbuljongterning 3 ss galangal, finhakket (vanlig ingefær kan og brukes) 6 limeblader i strimler 1/2 dl fiskesaus 6 små biter sitrongress 1 dl limesaft 1 ts chilisaus 1 rød chili i tynne skiver 6 limeblader 6 små røde chili
Tilberedning
Del kyllingen i passende terninger. Kok opp kokosmelken i en kjele. Legg i kylling og buljong. Kok blandingen til kyllingen er nesten ferdig. Ha i galangal, limeblader, sitrongress og fiskesaus. Kok suppen i 2 minutter. Ta kjelen av varmen. Ha i limesaft, chilisaus og chili. Hell suppen i varme boller. Pynt med limeblader og rød chili. Server gjerne denne suppen med kokt ris til.

Mer om Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili

Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili er en smaksrik skjønnhet som stammer fra det asiatiske kjøkken. Denne suppen skiller seg ut med sin unike kombinasjon av søte, surt, salte og sterke smaker, som utvilsomt kan forhekse smaksløkene dine. Samspillet mellom de pikante smakene av chili, det friske preget av sitrongress, den kremete kokosen og det møre kyllingkjøttet skaper en virkelig gastronomisk opplevelse.

En bemerkelsesverdig aspekt ved denne suppen er dens utrolige helsefordeler. Kyllingkjøtt er en utmerket kilde til protein og bidrar til vedlikehold og vekst av muskelmasse. Samtidig er kokosmelken rik på mineraler som magnesium, kalium og fosfor som støtter ulike kroppsfunksjoner. Sitrongress, kjent for sin medisinske bruk i mange kulturer, er fullpakket med antioksidanter og kan bidra til å fremme god fordøyelse og redusere blodtrykket. Chili, på sin side, inneholder capsaicin som kan forbedre stoffskiftet og fremme vekttap, samt betakaroten som fremmer god synshelse.

Denne suppen er også ideell for de som ønsker å prøve noe nytt på kjøkkenet. Tilberedningen er relativt enkel og krever ikke for mange ingredienser. Start med å steke hvitløk og løk til de er gyllenbrune, tilsett deretter finhakket sitrongress og chili for å lokke frem de intense aromaene. Tilsett deretter kyllingbiter og stek til de blir hvite. Tilsett kokosmelk og kyllingbuljong og la det småkoke til kyllingen er gjennomkokt. Denne suppen kan serveres som den er, eller med jasmine ris for ekstra fylde.

Det er flere måter å tilpasse oppskriften på kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili. Hvis du ønsker en mer intens smak, kan du legge til ekstra chili. For de som ønsker en lettere versjon, kan du redusere mengden kokosmelk eller til og med erstatte den med en lettere versjon. Du kan også tilsette flere grønnsaker som gulrøtter, bønnespirer eller brokkoli for å øke næringsinnholdet.

Alt i alt er kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili en mangfoldig og næringsrik rett som gir en spennende vri på den klassiske kyllingsuppen. Den perfekte balansen mellom kremete, krydrete, søte og syrlige noter vil utvilsomt vekke smaksløkene dine og gi deg en uforglemmelig kulinarisk opplevelse. Prøv denne oppskriften og la deg bli fortryllet av de fantastiske smakene fra det asiatiske kjøkken.

Legg igjen en kommentar