Ingredienser:
1 stk mango – skrelt og delt i biter
1 stk banan – skrelt og delt i biter
3 dl lettmelk
1-3 dråper stevia dråper
5 stk isbiter
1 stk eggeplomme
2 ss cottage cheese
Tilberedning:
Bland alt godt saman. Smak til med stevia. Lag gjerne isbiter av juice. God etter trening.
Porsjoner:
2 prosjoner