Ingredienser
1.75 dl. olje
1.5 dl honning
4.5 dl. havregryn
1 ss. hvetemel
1 dl. rosiner
1 dl. solsikkefrø
Tilberedning
Varm opp olje og honning forsiktig til det er flytende. Bland sammen alt det tørre og ha det i oljeblandingen. Bre det utover en langpanne dekket med bakepapir. Stek blandingen i 15 minutter ved 200 grader. Skjær opp i små firkanter mens kaken er varm. Avkjøl før du løsner det fra platen.
gode men mye bedre uten solsikke frø og rosiner,dessuten burde dere la dem steke lit lengere da smaker de litt karamel, og dobble oppskriften.