Langpanne med svinekjøtt og grønnsaker

Ingredienser
350 gr svinekjøtt 2 løk 2 ss smør (4 hvitløksfedd) ½ liten kålrot 2 gulrøtter 1 purreløk 200 gr poteter 1 dl olje ½ glass tomatpurè salt og pepper litt urtekrydder ca 1 ts persille
Tilberedning
Kutt kjøttet i 2 cm tykke skiver, eller bruk koteletter, og grovhakk grønnsakene og ha det i en langpanne. Ha på hvitløk, tomatpurè, olje og urter. Krydre godt med salt og pepper. Skrubb potetene og kutt dem i båter. Bland alt godt sammen i langpannen. Sett det i ovn nederste rille, 200 grader i ca 45 minutter.

Mer om Langpanne med svinekjøtt og grønnsaker

Langpanne med svinekjøtt og grønnsaker er en klassisk rett som er likt i mange hjem over hele Norge. Svinekjøttet presenterer en rik smak og tekstur som komplementerer de friske grønnsakene, og langpannens format er perfekt for å la alle disse smakene komme sammen. Svinekjøtt er også rikt på protein, vitaminer og mineraler som er gunstige for helse.

Det må også nevnes at det er mange forskjellige måter å tilberede denne retten på. Noen foretrekker å marinere svinekjøttet i en blanding av soya, hvitløk, ingefær og honning for ekstra smak og glans, mens andre foretrekker en enklere tilnærming med bare litt olje, salt og pepper. Det samme gjelder for grønnsakene: noen liker dem roastet til de er litt karamelliserte, mens andre foretrekker dem friske og sprø. Uansett hva preferansen din er, det viktigste er at du lager en rett som appellerer til dine smaksløker.

En annen viktig faktor når du forbereder langpanne med svinekjøtt er timingen. Svinekjøtt kan bli tørt hvis det er overkokt, så det er viktig å holde øye med det mens det steker. Grønnsakene, på den annen side, kan trenger litt lenger tid, avhengig av deres størrelse og hardhet. En god regel å følge er å legge de hardere grønnsakene, som poteter og gulrøtter, inn tidligere enn de mykere, som paprika og squash.

Langpannens form lar deg virkelig eksperimentere med forskjellige grønnsaker og svinekjøttstykker. I tillegg til de klassiske rotgrønnsakene, kan du også prøve å legge til noen mer eksotiske ingredienser som søtpoteter, auberginer, eller courgettes. Når det gjelder svinekjøtt, er magre koteletter eller svinefilet gode valg, men du kan også bruke en hel stek som du kan skjære opp etter at den har stekt.

Til slutt kommer sausen. Noen liker å lage en egen saus av stekesjyen fra pannen, mens andre bare foretrekker å dryppe litt olivenolje og sitronsaft over retten like før servering. Uansett metoden, vil den rette sausen heve retten til neste nivå.

Alt i alt, er langpanne med svinekjøtt og grønnsaker en allsidig, næringsrik og deilig rett som du virkelig kan gjøre din egen. Med litt planlegging og kreativitet, kan du lage en middag som vil imponere både familie og venner.

Legg igjen en kommentar