Ingredienser: 100 gr kyllingkjøttdeig 30 gr purreløk 50 gr rødløk 60 gr sopp Fremgangsmåte: Dette stekte jeg sammen med tacokrydder, men det er sikkert godt å blande inn en boks med hakkede tomater eller noe også. Eller bønner kanskje. Det hadde jeg faktisk tenkt å...
Ingredienser: 1 pose Bali kyllinggryte 3 dl vann 3 dl ekstra lettmelk 400 g kyllingfilet 1 stor løk 1 paprika ev champignon Fremgangsmåte: Hakk eller klipp opp kyllingfiletene i biter og stek i 1kcal spray Kok opp gryten som anvist på pakken, bare at du bruker melk i...
Ingredienser: 100 g blandet salat tomat agurk paprika 50 g avokado 150 g grillet kylling uten skinn 2 ss kesam så mye tacosaus du vil.Fremgangsmåte: Jeg lager bare salaten rett i skåla jeg skal spise av og heller/fordeler sausen og kesam over. Liker du ikke avokado...
Ingredienser: 1 pose av en saus du liker, f.eks brun saus eller lignende. Jeg brukte kotelettaus. 2 kyllingfileter, ca 300 gram 1 grønt eple 2 dl erter (140 gram) 2 dl aspargestopper (140 gram) 1 purreløk Fremgangsmåte: Du blander sausepulveret med vann og koker opp....
Ingredienser: Champinjong Kylling Pinjekjerner Ingredienser til en salatbolle Marinade til champinjong; 2 ss balsamico (= 30 ml) 1 ss sitronsaft Smak til med salt, pepper, sukker eller noen dråper søtningsstoff samt basilikum. Tynn ut med noen desiliter vann, smak...
Ingredienser: 50 g ukokt naturris økologisk kokes ca 50-60 min, uten salt. 100 g kylling brystfilet 200 g thaiwok grønnsaker eller lign’ 2-3 spsk kokos melk karry,salt og pepper etter smak. Fremgangsmåte: Mens risen koker, skjærer du kyllingen i strimler,...
Ingredienser: 1 grillet kylling ris til 4 porsjoner, se på pakken vann til ris , se på pakken buljongpulver 2 paprika sopp, mengde etter smak baconterninger, kan sløyfes revet ost Fremgangsmåte: Fyll langpanne med ris og vann, ha i buljongpulver. Legg i biter av...
Ingredienser: 1 kyllingfilet 1 skive kokt skinke 2 skiver ekstra lett gulost frisk hakket basilikum(hvor mye er opp til deg sitronskall fra 1 sitron Fremgangsmåte: hakk basilikumen og bland det med sitronskallet. del kyllingfileten på langs, og strø basilikum/sitron...
Ingredienser: 300 gram kyllingfilet 1 boks ananas, avrent 1 paprika 1 purre 1 pose Bretagne kyllingsaus fra Toro 4 skiver ekstra lett gulost fra synnøve Fremgangsmåte: Hakk opp kyllingfilet, paprika og purre og ha det over i sausen sammen med ananasen. Du kan steke...
Ingredienser: 300 gram kyllingfilet (eller annet renskåret kjøtt) 2 gulrøtter 8 sjampinjonger 1 løk 1 paprika 1 pose provence lammesaus fra Toro Fremgangsmåte: Hakk opp kyllingfilet og grønnsaker og fordel det utover i en ildfast form. Ha på litt vann og litt krydder,...
Ingredienser: 400 gr kyllingfilet 1 ss flytende melange 1 pose kantarell/sjampinjongsaus 2 dl lettmelk 2 dl vann 150 gr fersk sjampinjong 1/2 paprika 1 brokkoli 1/2 squash 1 ts kyllingbuljong pulver litt krydder Fremgangsmåte: Du kutter opp kyllingfileten i mindre...
Ingredienser: 350 gram kyllingfilet 1 squash 1 gul paprika 3 gulrøtter 15 stk sukkererter 10 stk sjampinjong 130 gram ananas (1 boks) 3 dl vann 2 ts kyllingbuljong 1,5 ss maizena 1 ss smør/margarin/olje til steking Fremgangsmåte: Stek kyllingen i biter og ha over i en...
Ingredienser: 300 g kylllingfilet En boks hakkede tomater En og en halv løk i båter 1 ts paprikapulver 1 ts pepper 1 ts salt 1 dl varmt vann Hakket persille Fremgangsmåte: Del kyllingfilteten i passe små biter og stek disse brune på alle sider. Ha så i løk, tomater,...
Ingredienser: stek kyllingfilet i panna til de er gyldne, legg de i en ildfast form og strø over løk, purre, vårløk, spinat, tomater, brokoli, squash, avokado eller hva du måtte ønske; hell over en boks kesam som er blandet med krydder/hvitløk/urter Fremgangsmåte: La...
Ingredienser: 600 gram kyllingfilet 1-2 gule løk 2 bokser hele hermetiske tomater uten skinn 2 bokser salatbønner 1 – 2 fedd hvitløk, alt etter egen smak litt sukker pepper salt meksikansk chilipulver Fremgangsmåte: Del kyllingfiletene i små biter og fres opp i...
Ingredienser: 4 grillede kyllinglår 1/2 kålrot 3-4 gulrøtter 1/2 sellerirot evt. litt persillerot 2 1/2 dl appelsinjus 1/2 dl vann 1/2 dl soyasaus 2 ss smør salt og pepper hakket timian eller persille Fremgangsmåte: I stekeovn ved 225 °C Del grønnsakene i forholdsvis...
Ingredienser: 6 kyllingfileter 1 pose marinade med lime og koriander 1 pose SANTA MARIA «Creamy Curry Chicken» Spicemix (Asian Style).Fremgangsmåte: 1. Skjær kyllingfiletene i strimler på skrå. 2. Ha marinaden i en pose. Putt kyllingfiletene oppi. La det...
Ingredienser: 3-400 gram kyllingkjøtt i passe biter – brunes. 2 ss smør 2 ss mel 1 syrlig eple 1 løk kyllingkraft / -buljong (1/2 liter?) karri etter smak (2 ts?) Salt og litt pepper. Fremgangsmåte: Smelt smør. Surr løken til den er blank og ha i eple skåret i...
Ingredienser6 stk. kyllinglår naturell 6 skive bacon Grillsaus: 2 dl ketchup ½ dl honning 2 ss olje 2 ts karri 1 ss worcestershire-saus 1 ts rød paprika (evt. grønn eller gul) 2 ts sitronsaft ½ ts salt litt nykvernet pepper TilberedningBland sammen alle ingrediensene...
Ingredienser4 kyllingfileter 4 dl crème fraiche 2 dl vann 1 terning hønsebuljong 3 ss flytende honning 1 ss olje 1 lime salt og pepperTilberedningKrydre kyllingen med salt og pepper og brun i stekepanne ca 5 minutter på hver side. Bland sammen resten av ingrediensene...
Ingredienser4 kyllingfileter 1 ts chilipulver salt etter smak 2 pasjonsfrukt 1 stor sharonfrukt i små terninger 1/2 ts sambal oelek (chilipasta) 1 ss hvitvinseddik 1 ss honning 4 skiver bacon 4 ciabatta salatTilberedningKrydre kyllingen med chili og salt, og stek ca 5...
Ingredienser5 kyllingfileter, i biter 1 sitron, revet skall av 1 krm nymalt sort pepper 2 krm salt 1/2 ss olje 2 ss presset sitronsaft 2 ss flytende honning 1 ss vann 1/2 hønsebuljongterning 1/2 sitron, tynt skivet 1 fedd hvitløk, tynt skivetTilberedningKrydre...
Ingredienser4 kyllingfileter 4 ss honning 1/2 ts piri piri salt pepper Saus: 1 stk løk 1 cm ingefær 3 stk gul paprika 1 ts tørket timian 1 dl eplejuice 2 dl buljong 1 stk chili TilberedningStek kyllingfiletene i smør i en panne i 3-4 minutter på hver side til de er...
Ingredienser600 g kyllingvinger 2 båt hvitløk 2 dl ketchup ½ dl honning 1 ss olje 2 ts karri 1 ss worcestershire-saus 1 ts paprikapulver 2 ts sitronsaft 1 ts tabasco ½ ts salt TilberedningI stekeovn ved 200 °C Legg kyllingvingene i en ildfast form eller i langpannen....
Ingredienser600 g kyllingebryst Saus: 20 g smør 4 ts olje 1 ts salt 1 knivodd pepper 8 appelsiner 4 ts honning 2 ts frisk ingefær 10 mandler (flak) Pynt: Frisk mynteTilberedningVarm halvparten av smøret sammen med oljen i en stekepanne og brun kjøttet godt på begge...
Ingredienser6 ss soyasaus 2 ss flytende honning 1 ts chilisaus 3 ss tomatpuré revet skall av 1 sitron 8 kyllinglår (uten skinn)TilberedningHa soyasaus, honning, chilisaus, tomatpuré og revet sitronskall i en liten kjele og rør det godt sammen. La det koke opp og...
Ingredienser6 kyllinglår eller 1 hel kylling i stykker 2 ss olje 1 kanelstang 1 boks hermetiske tomater 2 dl utblandet hønsebuljong 100 g stenfrie svisker 50 g rosiner 1 ss flytende honning 1 ss revet frisk ingefær 0,1 gram safran salt og pepperTilberedningDel...
Ingredienser4 kyllingfileter 1 ts salt 1 krm sort pepper 1 ss smør 2 dl Crème Fraiche 1 dl vann 1/2 hønsebuljongterning 1 ts soyasaus 1 ss honning skall og saft av 1/2 sitron 2 ss hakket dill 2 ss hakket gressløkTilberedningKrydre kyllingfiletene med salt og pepper....
Ingredienser4 kyllingfileter salt 1 dl fløte 1/2 ss maisennamel Marinade: 2 ss rapsolje 1 appelsin, saft og revet skall 1/2 sitron, saften 2 ss flytende honning 1 ss soyasaus 1,5 ts rosmarin hvit pepperTilberedningBland olje, appelsinsaft og skall, sitronsaft,...
Ingredienser1 kyllingfilet ½ løk ½ rød paprika ¼ grønn squash ca. ¼ fennikel 1 ss pinjekjerner 1 ss honningTilberedningSkjær kyllingfileten i store terninger og grønnsakene i passe store biter. Fennikel bør finsnittes. Fres kjøttet i pannen til det er så vidt...
Ingredienser1 stk. grillet kylling (850 grams råvekt) delt i fire 1 stk. løk i båter 1 stk. sitron i skiver 4 stilk frisk rosmarin Honningsmarinade: 3 ss honning 2 ss sitronsaft 2 ss olivenolje ½ ts salt 1 ts nykvernet pepper TilberedningI stekeovn ved 180 °C. Legg...
Ingredienser1-2 kyllingbryst pr. person salt og pepper smør til steking MARINADE 3 ss soyasaus 3 ss appelsinjuice 1 1/2 ss honning 2 ts fersk ingefær 1/3 ts svart pepper 1/2 ts salt 2 pressede hvitløkbåter SITRONSAUS 1 ss smør 2 ss hvetemel 4 dl hønsebuljong 3 ss...
Ingredienser200 g kylling uten skinn og ben, i terninger 1/2 ss soyasaus 2 ss olje 1 ss mel 125 usaltede cashewnøtter 2 sore røde chili, uten frø, skåret i tynne strimler 2 hvitløksbåter, finhakket 2-3 vårløk skåret i ringer 1 ss soyasaus 1 ss østerssaus 1 ss brunt...
IngredienserDet enkleste er å bare gni kyllingen inn med urter blandet med litt smør, og gjerne fylle den med urter og hele sitroner i båter. Du kan også dytte litt urtesmør blandet med reven sitronskall under skinnet på brystet, det kan ofte bli litt tørt. Du kan...
Ingredienser3 Kylling filèter Ca 7 dl pasta skruer En Brokkoli En blomkål 100 Revet Ost En pakke med fløtegratinerte poteter 3dl vann 5 dl melk 1 ts smør Litt fersk parmesan Krydder etter ønske (oregano,hvitløk,estragon) Salt og pepper TilberedningKok opp pastaen i...
IngredienserKyllingfilet(jeg pleier å skjære dem opp i ca 3 skiver) marinert i : -en dæsj olivenolje -en dobbelt dæsj Heinz BBQ saus -en liten dæsj soyasaus -hvitløk -paprikapulver -pepper Grill eller stek kyllingen. TilberedningJeg serverer dette med grillet paprika...
IngredienserKjør basilikum, litt gressløk, revet sitronskall, pepper, salt og litt sitronsaft i en kjøkkenmaskin. Hiv oppi et fedd eller to med hvitløk mens du er igang. Skjær opp kyllingfilet i passende stykker, og skjær inn små lommer som du fyller med mozarella og...
Ingredienser400 g kyllingfilet 2 ss olivenolje 1/2 purreløk 2 gulrøtter 1 stor, rød chilipepper 1 1/2 ss soyasaus 3 dl fløte 2 dl revet Jarlsbergost TilberedningStrimle opp kyllingen, og surr bitene i oljen. Strimle opp purreløk, chilli og gulrøtter, og finhakk...
Ingredienser1 boks mais 2 kyllinger 2 pk bacon ca. halv pose frossen broccoliblanding 1 boks Creme Fraiche 2 bokser kyllingsuppe ost potetgullTilberedningFinrens kyllingen og stek baconet. Bland alt sammen(kyllingsuppen skal ikke tilberedes, has rett i fra boksen)....
Ingredienser4 kyllingfileter i ca 1 cm-tykke skiver Sausblanding: sitronsaft fra en sitron 1 beger creme fraiche litt vann 1 liten opphakket løk 2 opphakkede hvitløksbåter estragon, salt og pepper TilberedningLa sausblandingen koke opp, før jeg skrudde ned varmen og...
Ingredienser2 stk kyllig-filet 5-6 gulerøtter 1 paprika 1 boks med reker TilberedningStek alt, og tilsett (hindu) tacokrydder eller (hindu) kyllingkrydder. Bland det ut med ris, og krydr etter behov! (paprikaen og gulerøttene skal være stekte så lenge at de er...
Ingredienser2 kyllingfileter 4 forskjellige typer paprika 1 beger creme fraiche paprikakrydder salt pepper smørTilberedningbland paprikakrydder og salt og pepper rull kyllingfiletene i krydderblandingen og gni godt inn kutt paprika i store biter og legg i gryten hell...
IngredienserEn pakke kyllinglår fra Prior En gulrot En liten løk En liten boks hermetiske champinon En grønn paprika Ris (antall dl som angitt på pakken) En hønsebuljong En boks grovhakkede hermetiske tomater Salt/pepperTilberedning1. Krydre kyllinglårene med salt og...
Ingredienser2 kylling bryst Creme Fraiche Rød løk Salt Pepper Friske krydderurter ( basilikum eller rosmarin kan anbefales) Prøv gjerne andre. TilberedningKylling filètene legges på et flak aluminiumsfolie. Krydre med salt og pepper. Skjær 6-7 ringer med rød løk og...
Ingredienser4 stk kyllingfilet 2 små pakker creme fraiche aromat krydder piffikrydder/krydderblanding TilberedningKyllingfilet gjennomstekes. Creme fraichen tas i panna sammen med krydderet og småkoker til sausen er varm og har fin fylde – litt tykk. Kan...
Ingredienser*En ferdig kylling *En brokkoli *En boks lettrømme *En tube baconost *Revet ostTilberedningRiv biter av kyllingen (uten skinnet) og legg det i en ildfast form. Kok brokkolien i noen få min (skal ikke være gjennomkokt). Legg brokkoli bitene over kyllingen....
Ingredienser2-3 kylklingfileter skjæres i biter og stekes. I boks Heinz kyllingsuppe 1/2 boks lettrømme 1 ss sitronsaft Passe med karri 1 løk (finkket) – eller mer om du er glad i løk 1 boks mais 2-3 stilker stangselleri – skåret i små biter 1 paprika...
Ingredienser1 Kylling(ferdig grillet) delt i 8stk.broccoli,rømme eller creme fraiche, 1 eske baconost.persille, revet ost.TilberedningTa ut mest mulig av bena fra kyllingen.Legg kylling og broccoli lagvis i en ildfast form. Visp sammen baconost, rømme eller creme...
Ingredienser1 stk. grillet kylling. 2 poser sjysaus fra Toro. 1/2 pose Brokkoli-blanding, eller frisk brokkoli, gulrot,og blomkål etter behag. 1/3 stor Purre eller en hel bitteliten purre. 1 dl matfløte. Krydder etter egen smak ( AROMAT; PIFFI e.l.) TilberedningSkjær...
Ingredienser450 g kyllingfilet 2 dl matyoghurt 1 ts garam masala 1 krm + 1 ts + 1/2 ts salt 2 dl bulgur 5 dl eplejuice, utspedd 2 squash, skivet 1 1/2 dl salte cashewnøtterTilberedning1. Del hver filet i tre. Bland yoghurt og garam masala. Hell halvparten i en liten...
Ingredienser1 pk. Enchiladas eller myke taco Fyll: 1 boks hermetiske tomater, gjerne med chili 300 g kyllingkjøtt, stekt 4 ss rosiner 4 ss maiskorn 1 løk 1 fedd hvitløk 1 chili ½ ss tomatpuré 1 ts salt ca 2 dl gratineringsostTilberedningBland alt i stekepannen. Ha...
Ingredienser14 små poteter (jeg brukte mandelpoteter) delt i to Olivenolje Salt 1 dl brødrasp 1/2 dl revet parmesan 4-5 Kyllingfileter 1 egg sammenvispet Tomatsaus 3 ss olivenolje 1 løk hakket 2 fedd hvitløk hakket 2 bokser tomater 1 ts provencekrydder Salt og pepper...
Ingredienser4 kyllingfileter 2 løk (jeg bruker en gul og en rød) Akkurat så mye sopp du vil (kan sløyfes) 2 SS olje 2.5 dl fløte 0,5 dl buljong 1 ts Sambal Oelek 2 SS Mango Chutney 1 SS soya saus PoteterTilberedningSkjær kyllingen i strimler og fres den i en panne....
Ingredienser500 g kyllingfilet i 2,5 cm store biter 3 ss yoghurt naturell 1 ts chilipulver 3 ss presset limesaft 1 ss hakket frisk koriander 1 frisk grønn chili, finhakket 1 ss solsikkeolje salt 4 pitabrød ½ issalat i strimler 2 tomater i tynne skiver 8 vårløk, hakket...
Ingredienser350 g frossen, hakket spinat, opptint og avsilt ½ ts malt muskatnøtt 450 g magert kokt eller lett stekt kyllingkjøtt, skinnfritt og skåret i terninger 4 (evt. forkokte les på pakken) lasagneplater 70 g ferskrevet parmesan salt og pepper Tomatsaus: 400 g...
Ingredienser1 mozarellaost på ca 125 g, i skiver 8 soltørkede tomater, grovhakkede 10 basilikumblader 1 ts salt litt malt svart pepper olje til penslingTilberedning * Renskjær filetene om nødvendig. Skjær et dypt snitt på langs i hver filet slik at du lager en lomme....
Ingredienser6 store kyllingbryst, uten skinn og bein 50 g smør 4 ss rød pesto 12 skiver bacon av ryggstykke, uten svor (jeg bruker vanlig stjernebacon etc) 2 ss virgin olivenolje 1 1/4 dl rødvin 1 3/4 dl varm kyllingkraft 4 ss creme fraîche salt og...
Ingredienser4 kyllingfileter 1 ss rapsolje/solsikkeolje 1 ts kyllingkrydder 1 hvitløks fedd 1 appelsin i skiver Legg dette i en pose, la det ligge i marinaden 2-3 timer. 4-6 skrelte poteter i tynne skiver 1 løk i skiver 4 store sjampinjonger i skiver 3 ss olje 2 ts...
Ingredienser3-4 kyllingfileter (rå) 1 til 1-1/2 pk fløte (enten mat eller krem) En solid neve rosiner salt, pepper, annet krydder 3-4 ss tandoori curry paste smør/oljeTilberedningSkjær fileter i passe biter, brun dem lett i smør/olje og krydre forsiktig med salt og...
Ingredienser1 kylling 1 stor løk 1 stor grønn paprika 2 fedd hvitløk 1 boks champinjong 2-3 kopper saft eller hønsebuljong 1 ss italienske urter (oregano, basil, timian og majoram) 1 ss tomatpurè 1 boka hele tomater salt og pepper TilberedningDel kyllingen i fire og...
