Blåskjellsuppe med kokos og ingefær

Ingredienser 1 kg blåskjell 2 dl hvitvin 2 dl fløte 4 dl kokosmelk 50 g ingefær 100 g sellerirot Salt og pepper TilberedningLegg skjellene i kaldt vann i 15 minutter. Kast knuste skjell og skjell som ikke lukker seg når du banker hardt på dem med et knivskaft. Skrubb...

Nordnorsk fiskesuppe

Ingredienser Ca. 400 g torskefilet 3 gulrøtter 1 persillerot 1 purre 2 ss smør 2 ss hvetemel 1 l fiskekraft 1,5-2 dl fløte Smaksett med karri 1 ss grovhakket bladpersille Tilberedning Rens og vask torsken. Skjær den i passe biter. Skrell og skjær røttene i tynne...

Kremet suppe av ferskvannskreps

Ingredienser1 pk ferskvannskreps 1 ss olje 1 løk, hakket 3 ss tomatpuré 3 dl hvitvin 6 dl fiskekraft 2 dl kremfløte Salt og pepper 1 dl lettmelk 1 ts sitronsaft 1 ss dill, hakketTilberedningRens ferskvannskreps og sett krepsehalene til side. Brun skall i olje sammen...

Liten ertesuppe med lutefisk

Ingredienser2 sjalottløk, i skiver 1 ss smør 2 dl tørr hvitvin 200 g erter, frosne grønne 2 dl fløte Salt 300 g lutefisk Salt 200 g persillerot 1 1/2 dl melk 1 ss smør 1 ts salt Eventuelt trøffeoljeTilberedningFres sjalottløk i smør. Tilsett hvitvin og kok inn til...

Blomkålsuppe med gjørs

Ingredienser1 lite blomkålhode 400 g gjørsfilet 1 bunt gressløk 1/2 dl soyaolje 4 dl fløte 4 dl vann 1 ss smør Salt og pepper Saltstenger (pynt, kan sløyfes): 20 g eggehvite (litt mindre enn én hel) 25 g mel 2 ts saltTilberedningBlomkålsuppe: Rens blomkålen og del den...

Kald hummersuppe

Ingredienser2 hummere 2 ss olivenolje 1 sjalottløk 1 fedd hvitløk 3 cm gulrot 3 cm sellerirot 2 ss tomatpuré 1 skvett konjakk (2-3 ss) 4 dl hvitvin 6 dl fløte Salt og pepper Garnityr: 2 ss finhakket agurk 1/4 ss sitronsaft Litt finhakket dillTilberedningKok opp vann...

Kald kråkebollesuppe

Ingredienser2 dl rogn (ca 10 kråkeboller) 2 eggeplommer 1 ss sitronsaft 1 dl vann 1/2 ss sherry 100 g fevebønner (evt erter) Salt og pepper Pimientoolje: 1 paprika 5 små pimientofrukter 1,5 dl olivenoljeTilberedningSkjær bunnen av kråkebollene og plukk ut rognen. Legg...

Persillesuppe med kamskjell

Ingredienser1 løk, hakket 2 hvitløkfedd 1 ss olje 2 dl hvitvin 4 dl blåskjellkraft 1 dl kremfløte 8 kamskjell 1 ss smør Salt og pepper 40 g laksekaviar 1 eple i tynne skiver 8 valnøtter Litt pyntesalat 2 dl persille, hakketTilberedningSurr løk og hvitløk i litt olje....

Karibisk fiskesuppe med bønner og lime

Ingredienser 3 ss olje 1 løk, hakket 2 hvitløkfedd, hakket 200 g søtpoteter i terninger 1 ss paprikapulver 1 liten rød chili, hakket 2 1/2 dl vann 2 1/2 ss fiskefond 400 g hakkede tomater 4 dl kokosmelk 400 g fisk, f.eks. steinbit eller uer i biter 1 boks salatbønner...

Minestronesuppe ala gjøvik

Ingredienser100-200g bacon i terninger 1 fedd hvitløk presset 1 stor løk finhakket 1-2 skalker hodekål 4-5 poteter i terninger 2 gulerøtter i strimler 100g spagetti aspargesbønner delt i to 1-2 tomater 2,5 l kraft salt og pepper persille hvis ønskelig TilberedningSurr...

Enkel rabarbrasuppe

Ingredienser500 g rabarbra 7 dl vann 125 g sukker 1 1/2 ss potetmel TilberedningDersom rabarbraene er grovstilket må de skrelles. Kok opp sukker og vann. Legg i rabarbraen og kok under lokk til den er mør (4-5 minutter). Rør ut potetmel i vann og hell denne jevningen...

Neslesuppe

Ingredienser1 ½ liter nesler 2 ss. smør 2 ss. hvetemel 1 ½ l. væske 3 terninger grønnsakbuljong salt, pepper hakket gressløk kjørvel kokte, halve eggTilberedningNesleskudd/ blader av eldre nesler skylles og forvelles noen minutter i kokende vann. Ta opp neslene med...

Blomkålsuppe med blåskjell

Ingredienser1 blomkål 5 dl melk 1 dl crème fraîche 2 dl h-melk 1 ss smør Salt og pepper 1 fennikel 200 g blåskjell 1 dl hvitvin 1 rødløk, finhakket 2 ss pinjekjerner Sitrontimian OlivenoljeTilberedningFjern stilken på blomkål. Del blomkål i grove biter. Ha over i en...

Kremet blåskjellsuppe med safran og vanilje

Ingredienser1 kg blåskjell 4 sjalottløk 1 fedd hvitløk 2 sitrongress (kun det hvite) 1/2 vaniljestang, delt i to En god klype safran 1 ss olivenolje 2 dl hvitvin 4 ss crème fraîche Friske urter til pyntTilberedningVask og skrubb blåskjell i godt med vann. Kutt...

Skalldyrsuppe

Ingredienser1 ss olje 1 gul løk, hakket 2 hvitløkfedd, hakket 4 ss tomatpuré 1 ts fennikelfrø 500 g skalldyrskall, f.eks. reker, sjøkreps, hummer 4 dl hvitvin 6 dl fiskekraft 3 dl kremfløte Salt og pepper Evt maizenamel Urtkrutong: 4 ss olivenolje 2 dl urter, friske 4...

Havnas fiskesuppe

Ingredienser 4 stk. gulrot 1 stk. purre 2 stk. persillerot 2 dl stangselleri 1 båt hvitløk, presset 2 ss smør 2 l fiskekraft, gjerne fiskebuljongterning 1 ss sitronsaft ½ ts salt ¼ ts pepper 1 kg torsk og laksefilet 3 dl matfløte ca. 50 g rensede reker ½ bunt frisk...

Grønnsaksuppe med kyllingboller

Ingredienser400 g kyllingkjøttdeig 1 egg 1 båter hvitløk 1-2 ss finklippet persille 1 ts basilikum evt. 1 knivsodd chilipulver 1/2 ts salt 1/4 ts nykvernet pepper 2 liter vann 4 terninger hønsebuljong suppegrønnsaker, gulrot, purre, sellerirot, kålrot, potet evt....

Fransk ostesuppe

Ingredienser1 løk 1 selleriknoll 2 purrer 3 kokte poteter 100 g ost 3 dl melk 1/2 liter buljong salt pepper 3 skiver loffTilberedningLøk og purre skjæres i små biter, selleriknollen rives grovt på råkostjern. La grønnsakene surre noen minutter i smør eller margarin i...

Gresskarsuppe med harissa

Ingredienser2 ½ kg gresskar 7 ½ dl hønsebuljong 7 ½ dl melk sukker kvernet pepper HARISSA: 100 g røde chilier, tørkede 6 hvitløkfedd ¾ dl salt 1 ¼ dl koriander, malt ¾ dl karve, malt 1 2/3 dl olivenoljeTilberedningFjern skinn, frø og fibre fra gresskaret og skjær det...

Gul paprikasuppe

Ingredienser2 gule paprika, kuttes i biter 2 poteter, kuttes i biter ½ rødløk i biter ½ gulrot i biter ½ selleristang i biter revet parmesan olje 1 laurbærblad ½ dl fløte 2 ½ dl kyllingkraft/buljong olivenoljeTilberedningFres løken, gulrøttene og stangsellerien. Etter...

Sjampinjongsuppe

Ingredienser4 sjalottløk 400-500 g frisk sjampinjong eller 400 g frossen sjampinjong i skiver 4 ss smør eller margarin 1-2 ss presset sitron 1 dl hvetemel 1 1/2 l hønsebuljong (av terning) evt. litt salt nymalt pepper 2 dl kremfløte 2 eggeplommer...

Julianesuppe

Ingredienserrotfrukter grønnsaker vann smør salt pepper kjøttkraftTilberedningKok opp vann i en kasserolle og ha godt med smør i vannet. Forskjellige rotfrukter og grønnsaker skjæres i tynne strimler – julienne. Bruk for eksempel gulrøtter, neper, kål, purre,...

Kantarellsuppe

Ingredienser1 liter rensede kantareller 1/2 ts salt 2 ss smør eller margarin 3 ss finhakket purre 2 ss hvetemel 1 liter kraft hvit pepper 1 ss sherry 1 dl fløteTilberedningBruk en myk pensel og børst kantarellene rene. Del de største soppene, de små anvendes hele....

Kjøttsuppe

IngredienserKjøttsuppe har lange tradisjoner i Norge. Dette er en enkel variant. 600 g kjøtt med bein, f.eks. bog av storfe eller får. 1 1/2 liter vann 2 ts salt suppekvast av purre, selleriblad, urtestilker 1 skalk hodekål, snittet 3-4 poteter, i terninger 2...

Kylling Mulligatawny

Ingredienser900 g kyllingbryst, uten skinn og ben, skåret i biter 6 dl vann 6 kardemommefrukter 5 cm kanelstang 6 koriander 1 ss malt spisskummen ½ ts gurkemeie 3 hvitløkfedd, presset 12 hele pepperkorn 4 hele nellik 1 finhakket løk 115 g kokosmelk salt saft av 2...

Laksesuppe med safran og blåskjell

Ingredienser300 g skinn og beinfri laksefilét 250 g blåskjell med skall 2 dl tørr hvitvin 2 ss smør/margarin 2 ss hvetmel 8 dl blåskjellkraft + fiskekraft/buljong 2 dl fløte noen tråder safran (1/2 g) salt hvit pepperTilberedningVask og skyll blåskjellene godt og...

Matriskesuppe

Ingredienser1 liter friske matrisker (sopp) 1,5 liter vann eller grønnsakbuljong salt 2 ss smør 3 ss hvetemel hvit- eller svart pepper litt fløte eller rømmeTilberedningSkjær soppen i biter og legg den i grønnsakbuljong eller kokende vann som er tilsmakt med salt. La...

Mulligatawny-suppe

Ingredienserkjøttet fra 1 stk. kokt høne 100 g grønne linser 2 stk. løk 2 ts karri 2 ss smør 1 l kraft fra koking evt. buljong 1 boks kokosmelk 1 dl kremfløte 1 ½ ts saltTilberedningKoking av høns: Kok gjerne flere høns når du først er i gang. Hønsekjøtt og kraft er...

Paprikasuppe

Ingredienser100 g ris (hurtigkokt) 1/2 ss suppekrydder 1 ts paprikapulver 1 1/2 l vann eller lys kraft salt 1 stor eller 2 små røde paprika 1 stor eller 2 små grønne paprika 2 purrer 2 stilker selleri 2 gulrøtter 2 tomater 1 dl hvitvin hakket persille til...

Primsoll

Ingredienser200 g røkt fårepølse eller bacon 2 l kokende vann 1 1/2 ss hvetemel 1 1/2 dl oppskåret surprim flatbrød prim rømmeTilberedningSkjær kjøttet i små terninger som legges i det kokende vannet og kokes i ca 20 minutter. Lag en jevning av hvetemel og 1/2 dl vann...

Rød linsesuppe

Ingredienser1 stor, finhakket løk 1-2 ss olje, smør eller margarin 1-2 ts paprikapulver 3 dl røde linser 1 1/4 liter svak buljong 2 råskrelte poteter i terninger 2 ss tomatpuré 1 ts salt litt pepperTilberedningFres løken i en kjele på lav varme og i så lite fett som...

Sildegryn

Ingredienser2 dl byggryn 6-8 spekesildfileter 1 1/2 l kraft fra fåreknoke 150 g gulrøtter 200 g kålrot 100 g hodekål 1 middels stor løk 200 g poteter saltTilberedningBløt grynene natten over. Vann ut silda over natten. Kok utbløtt byggryn i kraften fra fåreknoken. Når...

Sopp- og kålsuppe

Ingredienser100 g tørket sopp 1-2 liter vann 400g gjæret surkål 1-2 ss tomatpuré 1-2 gulrøtter 1 løk 1 ss hvetemel 2 ss smør eller olje ½ dl rømme salt dill eller persilleTilberedningLegg den tørkede soppen i bløt og kok den i bløtevannet, ta den opp og skjær den i...

Suppe av jerpe

Ingredienser3/4-1 kg kjøtt av jerpe 1 gulrot 1 løk 1 bit selleri 1 eple 1 appelsin 8 cl konjakk 1/2 ts timian 1 ts rosmarin 1 ts merian 1 liter hønsebuljong 1 ss smør eller margarin 2-3 ss hvetemel 4 dl kremfløte 12 cl madeira 1 bunt persilleTilberedningSkjær ut...

Suppe med muslinger og pasta

Ingredienser2 ss olivenolje 1 finhakket løk hakkede blader fra en kvist tørket timian, pluss litt til pynt 2 knuste hvitløkfedd 5-6 friske basilikumblader, pluss noen til garnityr ¼-1/2 ts malt rød chili 1 liter fiskekraft 3 ½ dl passata 1 ts farin 100 g frosne erter...

Tomatsuppe

Ingredienser7 dl kjøttkraft 1 boks tomater 3 ss hvetemel 2 dl melk salt, pepperTilberedningKok opp kraften. Mos tomatene i food processor, ha mosen i kraften og gi den et oppkok. Rør mel og melk til en jevning og tilsett under omrøring. La suppen koke i 5 minutter, og...

Uzbekistansk soppsuppe

Ingredienser1 liter spissmorkler bløtevann som helles ut 1,5 liter vann 300 g kokt ris 100 g smør 2 rå eggeplommer en bunt dill saltTilberedningRens og skyll spissmorklene og legg dem i bløt ca 15 minutter i kaldt vann. Hell av vannet. Legg morklene i bløt igjen og...

Møringens fiskesuppe

Ingredienser 1/2 liter vann 2 1/2 dl hvitvin 1 stilk selleri i skiver 1 gulrot i skiver 100 g reker med skall 1 ts olivenolje 1 løk, finhakket 1 rød paprika, finhakket 2 flådde tomater, hakkede 1 ss tomatpuré 1 ts tørket timian 1 ts tørket oregano 50 g steinbitfilet i...

Fransk potetsuppe

Ingredienser4 poteter 2 purrer 2 store løk 3/4 l buljong 1/2 ts salt pepper 3/4 dl fløte persilleTilberedningPotetene skrelles og skjæres i terninger, purrene skjæres i tynne ringer, løken hakkes fint. La grønnsakene koke i buljongen til de er møre. Gni så suppen...

Gresskarsuppe ala Provence

Ingredienser1 ¾ kg gresskar 3 nye løk 1 hvitløkfedd, finhakket 2 friske salvieblader 2 ss olivenolje salt svart pepper 90 g langkornet ris, skylt og avrent parmesan, høvlede flak som tilbehørTilberedningSkrell gresskaret og skjær kjøttet i terninger på ca 2,5 cm. Velg...

Gulasjsuppe

Ingredienser1/2 til 3/4 kg suppekjøtt av okse 2 ss matolje 2 store løker 2 ss smør eller margarin 2 hvitløkfedder 1 ss paprikapulver 1 rød paprika 1 grønn paprika 1 fersk chilifrukt 7 dl vann 2 ts salt 1 ts karve 1 boks hele tomater 2 poteterTilberedningSkjær kjøttet...

Hverdagssuppe

Ingredienser3 dl syltetøy 1 dl rosiner 1 l vann sukker 1 1/2 ss potetmel 1 1/2 ss vannTilberedningKok opp syltetøy, rosiner og vann. Smak til med sukker, kok opp. Ta suppen av varmen, og jevn den til ønsket tykkelse med potetmel utrørt i vann. Server suppen...

Jødisk kyllingsuppe

Ingredienser1 stor kylling i stykker med skinnet på 2 liter vann 6 store gulrøtter i biter 3 selleristilker i tynne skiver 3 pastinakk i biter ½ purre i skiver 1 kålrot i terninger 2 skrelte hvitløkfedd 10 persillestilker 4 dillstilker 1 ½ ts salt nykvernet svart...

Kantarellsuppe på viltfond

Ingredienser40 g tørkede traktkantareller 1 ss smør eller margarin 1 hvitløkfedd 1 ts eddik, gjerne balsamico 2 dl sherry 1 liter viltfond salt pepper 1-2 krm merian stangselleriTilberedningLegg soppen i kaldt vann ca 1 time. Ta den opp og klem ut vannet. Hakk soppen...

Kjøttsuppe med peppersmak

Ingredienser250 g oksekjøtt, finhakket 1 rød paprika i skiver 1 løk i skiver 1 ss olje 2 ss tomatpuré 1 1/2 ss paprikapulver 1 ss spisskarvefrø 25 g hvetemel salt pepper 1 1/2 l buljong eller vann blandet med rødvin 2 ss persille, hakket revet skall av 1 sitron 2...

Kylling- og kokossuppe

Ingredienser1 boks kokosmelk 2-3 dl kyllingkraft eller lys buljong 2 cm av en ingefærrot 2 stilker sitrongress 5 limeblader 300 g kyllingbryst 2 ss fish sauce (nam pla) 2 ss sukker 1/2 bunt koriander 3-4 grønne thaichili (eller 1-2 vanlige chili) saften av 3 lime, ca...

Lammesuppe

Ingredienser1 kg lammekjøtt pepper 2 skrelte gulrøtter 3 skrelte løk 8 rå poteter 2 purrer 1 1/2 – 2 liter kokekraft eller vann og buljong 1 boks tomater (400 g) 2-3 ss tomatpuré 1 stort laurbærblad hvitløk 1 ts rosmarin 2 ts timian 1/2 liten appelsin 1/2 liter...

Meksikansk avocadosuppe

Ingredienser2 store modne avocado 1 liter hønsebuljong 2,5 dl husholdningsfløte salt nymalt hvit pepper 1 ss finhaket frisk koriander til pyntTilberedningDel avocadoene i to, ta ut steinene og mos fruktkjøttet. Bruk en treskje til å presse dem gjennom en sikt og ned i...

Mulligatawnysuppe

Ingredienser1/2 høne 225 g linser 2 løk i tynne skiver 1 laurbærblad 10 pepperkorn, malt 1 ts spisskarve, malt 1 ts korianderfrø, malt 1/4 ts kardemomme, malt 1/2 ts gurkemeie 3 nellikspiker 100 g langkornet ris 100 g smør 2 hvitløkfedd, finhakket 1 ts paprikapulver 1...

Parisisk løksuppe

Ingredienser250 g løk i skiver 2 pressede hvitløkfedd 2 ss olje ¾ dl hvetemel 1,2 liter grønnsakbuljong 3 dl tørr hvitvin salt pepper 4 skiver loff 2 dl revet ostTilberedningFres den skivede løken og hvitløken i olje i en romslig gryte. Strø melet over når løken er...

Purre- og potetsuppe

Ingredienser500 g skrelte poteter i skiver 500 g finsnittet purre 2 l vann 1 ss salt 4-6 ss kremfløte 3 ss hakket persille eller gressløkTilberedningKok poteter og purre i vann tilsatt salt til potetene er møre. Bruk en stavmikser og mos til jevn suppe. Tilsett fløte...

Rødbetesuppe

Ingredienser500 g syltede rødbeter laken fra rødbetene 2 1/2 dl rømme 2 1/2 dl yoghurt 3-4 picklesagurker 1 løk salt pepper eventuelt sitronsaft 2-3 hardkokte egg isbiterTilberedningHakk rødbetene fint. Bruk spekefjel av plast eller en tallerken. En trefjel blir...

Sitronsuppe

Ingredienser60 g sagogryn 50 g rosiner 1 1/2 l vann 1 1/2 sitron i tynne skiver 150 g sukker 1 1/2 ss fløteTilberedningKok gryn, rosiner, vann og sitron til grynene er blanke, ca 45 minutter. Visp fløten i en suppeterrin og hell den varme suppen i terrinen under...

Sopp- og løksuppe

Ingredienser1 liter frisk, god matsopp 2-3 løk 1 hvitløkfedd 2 ss olje 1 ss hvetemel 1 liter kjøttkraft 3 dl hvitvin 1 ts basilikum salt pepperTilberedningRens soppen og løken, skjær dem i småbiter og surr dem i matoljen. Knus hvitløkfeddet og la det surre med. Hvis...

Suppe av svarte bønner

Ingredienser200 g tørkede svarte bønner 1 løk 1 gulrot 1 selleristilk 1 ss smør 1 hvitløkfedd 7 ½ dl hønsebuljong 100 g bacon uten svor 1 laurbærblad 1 knivspiss malt nellik 1 knivspiss malt muskatblomme 1 knivspiss kajennepepper 1 ss hvitvinseddik 1 ss tørr sherry...

Suppe med pasta og kikerter

Ingredienser1 løk 2 gulrøtter 2 selleristilker 4 ss olivenolje 400 g hermetiske kikerter, skylles 1 ½ dl passata 1 ½ dl vann 1 ½ liter grønnsak- eller hønsekraft 2 friske eller tørkede kvister rosmarin 200g tørket conchiglie salt nykvernet svart pepper nyrevet...

Tomatsuppe fra Italia

Ingredienser20-24 store pastaskjell eller rør vann salt 1 1/2 dl tomatjuice 3/4 l terningbuljong 1-2 ss tomatpuré basilikum 1eggeplomme 1 dl fløteTilberedningKok rørene etter anvisningen på pakken. Bruk rikelig med vann. Ha juice og buljong i suppegryten. Smak til med...

Vannmelonsuppe

Ingredienser1 liten vannmelon 1 liten tørket chili uten frø, knust i en morter isbiterTilberedningDel melonen i båter. Den innerste delen av melonen der det ikke er frø, skjæres vekk og kuttes i terninger. Resten skjæres av fra skallet og presses med tresleiv gjennom...

Havets fiskesuppe

Ingredienser 2 1/2 ss smør 3/4 dl hvetemel 8 dl fiskekraft salt pepper 1 liten gulrot 30 g purre smør 12 pillede reker 12 blåskjell eller haneskjell 60 g kokt steinbit/breiflabb 1 dl kremfløte 2 ss seterrømme 2 ts rognekjekskaviar Tilberedning Lag en jevning av smør...

Fyldig linsesuppe

Ingredienser200 g grønne linser 1 stor hakket løk eller purre 1-2 ss olje 2-3 ts mildt paprikapulver 1 liter vann + 1-2 buljongterninger 2-3 poteter i terninger 1 boks hele tomater (400 g) 1 laurbærblad 1-2 hvitløksfedd 1/2 ts salt 1/2 ss honning 1-2 ss vineddik eller...

Grønn blomkålsuppe

Ingredienser1/2 blomkål i små buketter, bladene renset og i biter 1/2 liter grønnsakbuljong 1 liten løk, hakket 1 liten gulrot, finsnittet 1 ss smør/margarin 2 ss hvetemel 1/2 dl créme fraîche 1/2 ts muskat 2 ss hakket persille salt pepperTilberedningKok...

Gulrotsuppe

Ingredienser500 g gulrøtter 2 ss finhakket løk 40 g smør 1 l kjøttkraft 3 ss ris eller 250 g gammel loff uten skorpe salt 1 ts sukkerTilberedningSkjær gulrøttene i tynne skiver. Kok dem forsiktig sammen med løken i halvparten av smøret til de er møre, ca 8 min....

Hvitkålsuppe

Ingredienser1 kg bibringe 1 kg suppeknoke 1 lite hvitkålhode 3 purrer 2 gulrøtter 1 løk 1 persillerot ¼ selleri 3 tomater 6 poteter 2 ss smør saltTilberedningKjøttet og knoken legges i så mye vann at dette så vidt dekker. Kok opp, skum av og tilsett salt. La kjøttet...

Kald agurksuppe med dill

Ingredienser1 agurk, skrellet og grovhakket 2 ss hakket dill 8 vårløk, hakket 2 ss sitronsaft, presset 1 1/2 dl fløte (20%) salt pepper isvann 3-4 små sylteagurkerTilberedningLag en puré av agurk, vårløk og sitronsaft. Ta til side 1 ss løk til pynt. Bruk hurtigmikser...

Karrisuppe

Ingredienser1 dl nudler 3/4 liter hønsebuljong 1 hakket løk 1 eple 1/2 dl fløte eller melk salt pepper 1 ts karri 2 ss margarin litt presset sitronTilberedningKok opp buljongen, ha i nudlene og la suppen koke i 5 minutter. Karri, løk og epleterninger surrer litt i...

Klar grønnsaksuppe

Ingredienser5 dl oppskårede, blandede grønnsaker 5 dl vann 1 buljongterning 1 dl hakket persilleTilberedningVelg grønnsaker etter smak, utvalg og sesong. For eksempel gulrot, persillerot, selleri, purre, erter. Noen poteter kan tas med. Skrell røtter og poteter, rens...

Kylling og nuddelsuppe med grønnsaker

Ingredienser2 stk. kyllingfilet ½ stk. finhakket løk 8 dl vann 1 pk. nudler med krydder 2 stk. gulrot i skiver ca 50 g purre i ringerTilberedningSkjær kyllingfiletene i passe store suppebiter. Fres dem i olje i en kjele sammen med finhakket løk til kjøttet er hvitt og...

Linsesuppe

Ingredienser500 g linser 30-40 friske kastanjekjerner salt nykvernet pepper 5 laurbærblad 9 ss olivenolje 125 g bacon, hakket 1 ts tørr merian 3 ss basilikum, hakket 2 1/2 ss tomatpuré 6-8 skiver brød eller loff 120 g parmesan, nyrevetTilberedningLegg linsene i vann i...

Meksikansk tomatsuppe

Ingredienser1 ss mais- eller peanøttolje 1 finhakket løk 900 g tomater, flådde uten frø og hakket 5 dl hønsebuljong 2 store friske korianderstilker salt nykvernet svart pepper grovmalt svart pepper til pyntTilberedningVarm oljen i en stor kjele og stek den finhakkede...

Multesuppe

Ingredienser1 liter multer 3 liter vann 400 g sukker 100 g sagomel fløteTilberedningKok multen i vannet ca 15 minutter. Sil og tilsett sukker og sagomel. Sagomel kan erstattes med potetmel om ønskelig. Sagomelet røres ut i kaldt vann og røres inn i suppen, som gis et...

Pastasuppe med kyllinglever

Ingredienser120 g kyllinglever, tines hvis den er frossen 1 kvist frisk persille 1 kvist frisk merian 1 kvist frisk salvie bladene fra en frisk timian 1 ss olivenolje en klatt smør 4 knuste hvitløkfedd 2 ss tørr hvitvin 2 stk (á 300 g) klar kyllingsuppe 250 g frosne...

Purresuppe

Ingredienser2 grovhakkede løk 2 ss mild olivenolje eller smør 5 poteter i tynne skiver 2 purrer 12 dl vann + 1 terning hønse- eller grønnsaksbuljong 1-2 dl kremfløte salt nymalt pepper finhakket gressløk eller purregrøntTilberedningSkrell løken og hakk den middels...

Rødbetsuppe

Ingredienser2 rødbeter, skrelt og delt i terninger 1/8 sellerirot, skrelt og delt i terninger 1 liten persillerot, skrelt og delt i terninger 1 løk, skrelt og delt i terninger 1 liter kjøttbuljong, helst fra oksehaler 100 g spekeskinke-rester, bacon eller kylling 1...

Sjampinjongsuppe fra Brussel

Ingredienser500 g sjampinjonger 2 ss smør eller olje 1 løk 1 ss hvetemel 1 liter kjøttkraft salt svart pepper noen grønne oliven etter smak finhakket dill og persille 1 hardkokt eggTilberedningRens soppen og mal den på en kjøttkvern eller food processor. Stek den i...

Sopp- og rotfruktsuppe

Ingredienser150 g frisk sopp 1 liter vann 2 ts salt 1-2 gulrøtter 2-3 poteter 1 ts smør eller olje 2 eggeplommer ½ dl kvark eller yoghurt 1 laurbærblad salt pepper persilleTilberedningSkjær soppen i småbiter og gulrøtter i tynne skiver. Kok sopp og gulrøtter i...

Suppe av tomater, poteter og grønne bønner

Ingredienser5 ss olivenolje, extra virgin 2 løk, hakket 500 g tomater, uten kjerne, flådd og hakket 500 g poteter, skrelt og skåret i terninger 1 liter grønnsak- eller kyllingkraft 500 g grønne bønner, strenglet og skåret på skrå i biter på 2-3 cm salt nymalt pepper 3...

Suppe med pasta, bønner og grønnsaker

Ingredienser75 g brune linser 15 g tørket sopp 4 ss olivenolje 1 gulrot i terninger 1 selleristilk i terninger 1 finhakket løk 1 finhakket hvitløkfedd litt finhakket, frisk flatbladet persille en klype malt rød chili 1 ½ liter grønnsakkraft 150 g av hver av hermetiske...

Tomatsuppe med basilikum

Ingredienser12 flådde tomater 2 løk 2 ss olivenolje 1 l grønnsak- eller kjøttkraft salt pepper 2-3 ss frisk basilikumTilberedningFinhakket løk surres litt i varm olje. Tilsett tomatene i biter. Hell i kraften og la det koke opp. Smak til med salt og pepper. Finhakket...

Vegetargryte med nudler

Ingredienser2 løk 3 gulrøtter 2 poteter 1 persillerot 1 pk. dypfryste bønner 2 ss smør 3-4 dl kraft 3-4 tomater 1 kopp nudler salt pepper merian 2 ss fløte eller rømmeTilberedningRens grønnsakene og skjær dem smått. Legg dem i en gryte med smøret og la dem dampe uten...

Norsk fiskesuppe

Ingredienser 400 g fiskefilet 1 – 2 gulrøtter i terninger 1 liten grovhakket løk 1 liten purre i ringer 10 dl fiskekraft 4 ss smør 4 ss hvetemel 2 dl melk 1/2 dl rømme 1 ss gressløk Tilberedning Kok grønnsakene nesten møre i fiskekraften. Lag jevning av smør og...